Aktuelle Kurse für Kinder

In meinen Entspannungskursen erlernen Ihre Kinder spielerisch altersgerechte Entspannungsmethoden. Damit können sie Ihren persönlichen Stress abbauen, diesen in positive Energie umwandeln, die eigene Persönlichkeit stärken, Konzentrationsprobleme und Ängste bewältigen und sich selbst neu motivieren. Hier erlernen Kinder, ihre Konzentration und Achtsamkeit zu steigern, Angst und Spannungen abzubauen, Anspannung und Entspannung gezielt zu üben.


Kinderyoga 'Kobra, Katze, Hund & Co.' (für Kinder ab 3 Jahre)

Kinderyoga verbindet Spaß und Entspannung durch Yogageschichten und tierische Asanas. Kinder tauchen in fantasievolle Abenteuer ein, während sie Tierhaltungen wie die 'Katze' oder die 'Kobra' nachahmen. Diese spielerische Praxis fördert nicht nur Flexibilität und Koordination, sondern auch emotionalen Gleichgewicht und Konzentration.

Kurs 1:

  • donnerstags, 09:30 - 10:30
  • 10 Termine, 22.02. - 23.05.2024 (nicht am 28.03., am 04.04. (Osterferien), 11.04. und am 09.05. (Himmelfahrt)
  • Paderborn - Sennelager, Familienzentrum St. Christophorus, Sennelagerstr. 181
  • Anmeldung unter 0 52 51 - 889 1360
  • Kosten werden vom Familienzentrum übernommen





  • Klangreise (für Kinder ab 3 Jahre)

    In diesem Kurs 'Klangreise' lernen die Kinder die unterschiedlichen Klänge und Vibrationen der Klangschalen kennen und dürfen diese auch selbst bespielen. Mitzubringen sind: Kuscheldecke, Kissen und (wer möchte!) ein Kuscheltier.

    Kurs 1:

  • montags, 09:30 - 11:30 (2 Gruppen, je 60 Minuten)
  • 10 Termine, 19.02. - 06.05.2024 (nicht am 25.03. und am 01.04. (Osterferien))
  • Paderborn - Sennelager, Familienzentrum St. Christophorus, Sennelagerstr. 181
  • Anmeldung unter 0 52 51 - 889 1360
  • Kosten werden vom Familienzentrum übernommen